Du 6 au 13 mai 2023, 53 adhérents ont séjourné à Grasse dans le village de vacances « Les Cèdres ».

  Notre hébergement:

Chambres spacieuses avec balcons. Petits déjeuners, déjeuners et dîners à volonté, pour tous les goûts.(variétés d’entrées, plats de résistance et desserts)

 Certains ont profité de la piscine chauffée tandis que d’autres se promenaient dans le magnifique parc arboré et fleuri, détente avec cafés et apéros sur la terrasse.

 Séjour:

Tant à l’aller qu’au retour, le voyage s’est bien déroulé avec des pauses repos et une pause pour se restaurer

 1er jour:

visite d’Antibes entourée de remparts, ville où Picasso a demeuré de nombreuses années. Le marché: à signaler que nous avons pu constater notamment le prix des cerises à 98€ le kg (si,si, il n’y a pas d’erreur de frappe!!!); Balade sur le port Vauban et magnifique cathédrale; puis direction le Cap d’Antibes et la corniche d’or.

  2ème jour

 journée à Monaco bâti sur un rocher; l’incontournable relève de la garde devant le palais princier et l’après-midi, visite du musée océanographique. Multitude d’espèce de poissons au couleurs éclatantes. Certains garderont un souvenir très particulier des tortues!!

 3ème jour:

Visite commentée du moulin à huile d‘Opio ( culture, fabrication, conservation) avec bien sûr des achats d’huiles, olives…denrées qui seront appréciées plus tard et qui nous rappelleront ces bons moments.

 Sur les hauteurs de Cannes, Mougins village médiéval perché et ses sculptures. Des galeries d’art dans les ruelles pittoresques , étroites et fleuries.

Panorama splendide pour cet autre village tout aussi charmant Gourdon; nous avons pu flâner dans les petites rues; puis direction les gorges du Loup avec la découverte de la cascade de Courmes d’où, hélas peu d’eau coulait; Ensuite , pour les gourmands ( tout le groupe!!) dégustation de bonbons ( à la violette, à la rose) de confitures à la confiserie Florian.

 4ème jour: C’est le jour de repos de notre charmant et compétent chauffeur Alain.

Le matin, visite guidée du parc de 2,5ha: palmiers, pin, orangers, lauriers, rosiers… autour de la piscine dans laquelle certaines adhérentes amélioraient leur brasse et crawl.

L’après-midi, le petit train est venu nous chercher pour une découverte de Grasse, capitale mondiale du parfum. Dommage, beaucoup de vents et de pollens. Comme il se doit, visite de la parfumerie Fragonard avec explications sur les divers procédés( de la cueillette à la mise en flacons; au retour, les valises seront plus chargées et l’autocar plus lourd avec les achats de parfums et autres produits.

 5ème jour:

Admirons la baie des anges avant l’arrivée à Nice, capitale de la côte d’azur pour la découverte du marché aux fleurs.

 L’après-midi, direction St Paul avec un arrêt à la chapelle du Rosaire conçue et entièrement décorée par Matisse: moderne, décors sobres, peu de couleurs, du noir sur du blanc;  chemin de croix très particulier; heureusement, Isabelle, excellente guide en a facilité la lecture.

Puis ce fut la visite du très beau village provençal de St Paul entouré de remparts, ruelles pavées, fontaines anciennes, des places, des porches , tout agréablement fleuri.

6ème et dernier jour:

Vintimille en Italie pour le marché du vendredi; fruits et légumes à profusion, mélange de senteurs et de couleurs: un régal;

tout cela a donné de l’appétit et nous n’allons pas être déçus par le déjeuner servi dans un restaurant typique italien: entre autres, un défilé d’entrées ( les antipastis) fort appréciés , on n’en voyait pas la fin.

Dernière étape, découverte du très beau village Dolceaqua avec ses montées, ses passages sombres et le château tout au bout des ruelles étroites et pavées; son pont romain; il nous a fait penser à certains villages aveyronnais tel Brousse le château dans le sud de notre département

 A ces visites, il convient de rajouter que, pour terminer les journées, le centre d’accueil nous proposaient des soirées animées: séances de cinéma, spectacle de magie par le directeur au cours de laquelle des adhérents de notre groupe ont été mis à contribution, karaoké dansant avec Christian, animateur decazevillois rejoint par Michelle, soirée Quizz culturel en équipe avec notre équipe déclarée vainqueur….on peut en être fiers!!

  Ce séjour très agréable s’est déroulé dans une excellente ambiance et une entente et un respect remarquable entre les participants. certaines fin d’après-midi  ( à 4 reprises), l’apéritif a été pris en commun: 2 soirs offerts par le centre et 2 fois à la charge de l’association.

La météo a été avec nous: pas de chaleur excessive, le mauvais temps et les orages attendaient le soir quand nous étions rentrés; ce qui n’a pas été le cas à l’arrivée dans notre région sous une pluie diluvienne;

La semaine , hélas!!,s’est passée trop rapidement. A l’année prochaine pour une nouvelle destination et d’autres aventures

 Marie-Jo Dubois 

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Pays Basque : du 27 mai au 3 juin 2023.

Responsable Robert MONTOYA   robert.montoya@free.fr    06 03 35 44 62

HEBERGEMENT: VVF de URRUGNE près de SOCOA.

Pension complète tout compris, hébergement en chambre double, linge de toilette, drap, couverture fournis.

Accès possible aux cours de remise en forme, piscine, hammam, animation des soirées.

Panier repas pour le retour fourni.

Apéritif et café non compris.

Le contrat a été signé pour 23 personnes, 2 Mini bus de 9 places sont réservés chez les cars Ouvrier + une ou 2 voitures personnelles.

PRIX: pour l’instant de 588€ arrondi à 600€.

Prévoir en plus la taxe de séjour environ 5€ pour la semaine par personne.

Pour les paniers repas il est obligatoire de porter deux récipients hermétiques dès le premier jour

Prévoir le pique-nique pour le premier jour.

Règlement du séjour :

Un acompte de 100€ a été versé

250€ le 15 novembre 2022

250€ le 15 mars 2023

Vous pouvez envoyer vos chèques à Retraités sportifs et actifs Immeuble des sociétés Esplanade Jean Jaurès 12300 Decazeville

(en joignant un mot indiquant vos noms, ainsi que le motif du paiement)

Esquisse du programme à définir et à ajuster en fonction de la météo pendant le séjour :

Arrivée VVF, installation, visite du centre, plage SOCOA, CIBOURE à pied.

J 1 : marche à ESPELETTE, visite d’ASCAIN, sentier des sommets du col St IGNACE.

J 2 : sentier du littoral jusqu’à BIDARD sur la journée. Amener les boites hermétiques pour repas de midi.

J 3 : SAN SEBASTIAN visite de la ville. Repas de midi pris sur place.

J 4 : marche sur le col d’IBARDIN (Espagne) 15 kms. Repas sur place.

J 5 : HENDAYE 9 kms x 2

J 6 : SARE ou la RHUNE

J 7 : retour

 La Grande Motte : Prochain séjour du samedi 2 au samedi 16 septembre 2023.

Responsable Suzette TACHIE suzette.retraitesportif@orange.fr 06 07 02 74 63.

Aller et retour en car.

Les Miléades l’Ensoleihada ( avec piscine, jacuzzi et hammam), restauration sur place, chambre couple, appartements pour ceux qui logent à 2 ou chambres individuelles (140€ de supplément).

Deux visites 1/2 journée par semaine.

Prix : 830€  pension complète y compris le trajet et le repas sur le trajet.

Réduction ANCV pour les personnes éligibles.

Possibilité de payer avec des chèques vacances pour ceux qui en ont.

 Séjour du dimanche 8 au vendredi 13 octobre 2023

 L’hébergement se fera au centre Miléade de Port Barcarès en pension complète du dimanche soir au vendredi midi,

-soit en bungalows de 2 chambres avec sanitaires partagés

ou bien en bungalow d’une chambre pour les couples et les personnes désirant une chambre individuelle.

Lits faits et serviettes fournies et changées en milieu de semaine, repas en buffet au restaurant du centre de vacances. Vin compris ainsi que le café à midi.

Animations par le centre de vacances le soir.

 Les soins de thalasso se font au centre de thalassothérapie Les Flamants roses à Canet en Roussillon.

5 demi-journées de remise en forme avec 4 soins par demi-journée

–1 soin collectif: aquagym ou jets sous-marins

– 3 soins individuels selon un programme défini par la thalasso: massages  détente ou massage sous affusion, enveloppements d’algues, hydrojet ( matelas), massothermie, douche à jets, douche spécial dos, douche spécial jambes, bains multijets chromothérapie ( baignoire), enveloppement cryothérapie , pressothérapie.

Forfait 1: 3 massages /semaine

Forfait 2 : 5 massages /semaine

Forfait 3: réservé aux personnes à mobilité réduite: 1 massage et 1 soin hydro par jour.

Les forfaits 2 et 3 sont en nombre limité.

 Un certificat de non contre-indication à la thalasso vous sera demandé le 1er jour.

Accès libre et gratuit à l’espace marin, au sauna et au hammam.

 Les personnes ne faisant pas la cure pourront profiter du car pour venir faire des soins « à la carte » ou pour des balades en bord de mer.

 Prix du séjour: 880€ (forfait1); 995€ ( forfait 2) et 430€ +80€ par jour (forfait 3)

 chambre individuelle:  90€    

accompagnants ( tous ceux ne faisant pas la cure) 430€

Les prix comprennent: la pension complète, le transport, le repas au Larzac à l’aller et une collation au Larzac au retour, les soins, les visites et l’assurance (sauf assurance pour le transport)

Les prix ont été calculés au plus juste sur la base de 40 personnes minimum; si ce nombre n’était pas atteint, une légère augmentation pourrait vous être appliquée (mais légère).

Programme proposé:

lundi matin: Soins thalasso;

lundi après-midi: shopping à la Junquéra

 mardi matin: site naturel des Dosses à Port Barcarès suivi d’un passage dans l’allée des arts (bord de plage, à partir du LYDIA)

  mardi après-midi: soins thalasso

 mercredi matin: soins thalasso

 mercredi après-midi: visite de la maternité suisse d’Elne suivi de la confiserie du Tech à Cabestany s’il reste du temps.

 jeudi matin: matinée libre ou activités proposés par les participants. A voir ensemble.

 vendredi matin: soins thalasso

 vendredi après-midi: retour chez vous.

 Votre inscription sera effective après un versement de 100€. A envoyer par chèque à l’adresse de l’association.

  merci de communiquer vos coordonnées, surtout votre adresse mail.

 responsables: Suzette et Dominique Gras

et pour les sorties, vous pouvez demander des renseignements à Andrée Delmas.